Kahveli Chia Puding



MALZEMELER (3 Cup)

  • 450 ml light süt
  • 2 tatlı kaşığı granül kahve
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 8 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1-2 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 parça bitter çikolata

    YAPILIŞI:

    • Granül kahve, yarım çay bardağı sıcak sütle eritilir ve soğumaya bırakılır.
    • Rende çikolata hariç tüm malzeme, karıştırılarak soğumuş sütlü kahvenin üzerine ilave edilir.
    • Chia tohumların birbirine yapışmasını önlemek için ilk yarım saatte aralıklarla karıştırılır.
    • Buzdolabına kaldırılarak 1 gece dinlemeye alınır.
    • Üzerine rendelenmiş bitter çikolata seperek servis edebilirsiniz.

    1 cup lezzet bombası puding yaklaşık 210 sağlıklı kalori

Yorum Gönder

Daha yeni Daha eski

نموذج الاتصال

manuel sql injection hacker blog